Ponieważ słyszałem ,że spadam prawie wszystko ?
...
Napisał(a)
Co zrobić by utrzymać jak najwięcej po cyklu kreatynowym ??
Ponieważ słyszałem ,że spadam prawie wszystko ?
Ponieważ słyszałem ,że spadam prawie wszystko ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zależy od tego czy stosowałeś dietę i miałeś dobrze dobrany trening pod siebie - bo wtedy masa którą się zdobywa jest trwalsza niż gdybyś " napompował się wodą "
napewno dieta! jeżeli chcesz ograniczyć spadki utrzymuj dietę!
napewno dieta! jeżeli chcesz ograniczyć spadki utrzymuj dietę!
Let the stress begin.......!
...
Napisał(a)
Chodzi o to ze na cyklu kreatynowym zatrzymuje sie wode. Wiadomo że ciężko jest stracić coś na co się pracowało ale trzymanie wody ma sens tylko dla lepszej syntezy białka a nie dla samej sztucznej wagi jaką się w ten sposób robi.Jednak trzymajac diete na wysokim poziomie nie powinno sie odnosic duzych spadkow. W trakcie kuracji kreatynowej dochodzi do przyrostu masy mięśniowej na drodze dwóch mechanizmów czyli anabolizmu białek i retencji wody. Przypuszczam ze wiecej na ten temat znajdziesz w wyszukiwarce.
pozdrawiam
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
Polecane artykuły