...
Napisał(a)
Witam mam 16 lat i 173cm wzrostu. Przez ostatnie 7miesiecy nic, albo barzo mało urosłem, ale przytyłem z 59 do 64. Trenuje wioślarstwo od ponad roku (w lato pływam na wodzie, w zime silownia 3x w tygodniu, bieganie, basen, ergometr. Jak myslicie co jest tego przyczyną? P.S. moj tata ma 181cm wzrostu i ma podobną budowę ciała.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Okres dojrzewania w Twoim organizmie powoli dopiega końca.
Jednak do 21 roku życia napewno jeszcze będziesz rósł.. ale nie spodziewaj się tempa jak w wieku 12-14 lat
Jednak do 21 roku życia napewno jeszcze będziesz rósł.. ale nie spodziewaj się tempa jak w wieku 12-14 lat
...
Napisał(a)
ja w okresie swojego rozwoju mialem 2 takie szybkie wzrosty, jak mialem ok 10 lat, i od 1 gim wtedy mialem 155cm a teraz jestem w 1 lo i 173, z tym że od 7miesiecy stoje w miejscu. Wzrost jest dla mnie ważny z powodu trenowania wioślarstwa (wiekszy zasieg itp)Mam treningi 6 razy w tygodniu. Cwiczenia ktore wykonuje na silowni to dociaganie sztangi leżac, wypychanie nóg na sównicy, wypychanie rąk na sztandze, dociąganie sztangi stojąc, i cwiczenia z własnym ciałem(bez ciezarów)czy to może hamowac wzrost?
Zmieniony przez - lukpc12 w dniu 2009-01-21 18:37:02
Zmieniony przez - lukpc12 w dniu 2009-01-21 18:37:02
Polecane artykuły