...
Napisał(a)
Biodro mie kuje jak np: pogram w piłke, nie moge pszez to dalej trenowac judo. Co mam zrobić żeby je wzmocnić albo uleczyć.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przyczyna moze lezec w napiętym paśmie biodrowo piszczelowym czyli mięsnie po bocznej stronie uda są zbyt napiete co powoduje kucie. Leczenie to rozciagniecie pasma biodrowo piszczelowego. Jak to zrobic dokładnie tym cwiczeniem przyciagaj biodro do siebie i w kierunku przeciwleglej nogi. :)
http://pl.
http://pl.
mgr fizjoterapii
terapeuta manualny
...
Napisał(a)
ok dzieki napewno bede robił te cwiczenie, ale raczej mi sie zdaje ze to ta kosc mie kuje z tuły ploc kło kosci ogonowej
Poprzedni temat
Krzyż, naciągnięcie?
Następny temat
Przyspieszacz opalania - Dax Cosmetics - Czy ktoś używał?
Polecane artykuły