Chcialbym sie dowiedziec, co brac na poczatek, jakie odzywki jesli chodzi o mase?
Od ponad roku utrzymuje diete a moj trening bazuje sie na FBW.
Chcialbym zaczac uzywac suplementow juz od lutego dlatego chcialbym sie poradzic, co takiego kupic na poczatek, jak dlugo brac, w jakich dawkach, itp.
Pozdrawiam serdecznie!
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):
Wiek: 21
Waga: 72
Wzrost: 174
Cel cyklu: masa
stosowane już wcześniej suplementy : nie
Uprawiane inne sporty: bieganie, plywanie
stosowane wcześniej spalacze : nie
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie
ilość dni wolnych od kreatyny: 0
przewidziane finanse na cykl: obojetne
uwagi i sugestie: nie ma
Staż treningowy: 2