Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu
z rana ( na czczo? ) 4 tabletki mono tak na czczo po tym 30 min posiłek
przed treningiem 5-6 tabletek bcaa
po treningu 4 tabletki mono i 5-6 tabletkek bcaa
Co do bcaa to jest masa??.Jeśli tak to będzie zbędne bez efektu.
DNT
z rana 4 tabletki mono
i jeszcze pytanie, mogę pokruszyć te tabletki i rozpuścić w wodzie ?
tzw??mono??możesz ale po co??
Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu
natomiast wracajśąc do treningów- bo rozpiska jest juz gotowa od dawna- rozumiem, ze wlaściwie każda grupę trenujesz 1x w tyg. i treningi nie sa zbyt przeladowane- bo przy dobrym ułożeniu wyjść może 1 duża[lub w miarę] gr. mięśn. i jakas mała na dodatek...?
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu
ale faktycznie, nie ma co drążyc bo odbiegamy od tematu i specyfiki działu
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-03 22:56:27
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu
Zmieniony przez - bananaya w dniu 2009-02-03 23:05:45
Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu