...
Napisał(a)
ten tuńczyk to taka "ryba uniwerslana" ? Na forum ludzie piszą że jedzą ją przed/po treningu i na noc też
...
Napisał(a)
to po prostu czyste białko, tak jak pierś z kurczaka i każde inne chude mięso, każda inna chuda ryba
...
Napisał(a)
makrela to tłusta ryba, zastępuj jakimś białkiem i tłuszczem np. zjedz zamiast kurczaka z oliwą
radzę Ci odwiedzić posty podwieszone, bo z Twoją wiedzą jakoś krucho
radzę Ci odwiedzić posty podwieszone, bo z Twoją wiedzą jakoś krucho
...
Napisał(a)
volcano, zobacz czy dostałeś soga ode mnie?
poleciłbys mi jeszcze jakieś tematy w których jest coś o żarciu?
poleciłbys mi jeszcze jakieś tematy w których jest coś o żarciu?
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
kurde, kliknalem na "przyznaj soga". ale jak wykupie abona to jesteś pierwszy w kolejce.
Polecane artykuły