Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
...
Napisał(a)
Nie spokorniał, tylko umiał przyznać mu, że coś potrafi.Nie mam czasu siedziec na forum, bo mam 2 treningi dziennie i inne sprawy, jak Wy macie czas to możecie się przekomarzać
Zmieniony przez - Lipen w dniu 2009-02-03 19:58:18
Zmieniony przez - Lipen w dniu 2009-02-03 19:58:18
...
Napisał(a)
eh...
A wracajac do tematu, hantle napewno nie spowolnią, ale ja bym radzil poczatkujacym poprostu boksowac. Zwykle proste cwiczenia ciosow, przedewszystkim tarczowania, walka z cieniem, potem za jakis czas ewentualnie worek. Szybkosc przyjdzie
A juz zabawe z hantelkami jakimis lekkimi, dla bardziej zaawansowanych uderzaczy i to tylko okresowo.
a tak btw, do autora tematu. I tak nic nie zastapi realnej walki, albo sparingu Jak nie jestes otrzaskany, niewykorzystasz polowy rzeczy, ktorych sie nauczyles.
Zmieniony przez - Method99 w dniu 2009-02-03 21:00:30
A wracajac do tematu, hantle napewno nie spowolnią, ale ja bym radzil poczatkujacym poprostu boksowac. Zwykle proste cwiczenia ciosow, przedewszystkim tarczowania, walka z cieniem, potem za jakis czas ewentualnie worek. Szybkosc przyjdzie
A juz zabawe z hantelkami jakimis lekkimi, dla bardziej zaawansowanych uderzaczy i to tylko okresowo.
a tak btw, do autora tematu. I tak nic nie zastapi realnej walki, albo sparingu Jak nie jestes otrzaskany, niewykorzystasz polowy rzeczy, ktorych sie nauczyles.
Zmieniony przez - Method99 w dniu 2009-02-03 21:00:30
"Szacunek dla każdego zawodnika co podejmie walke.."
http://www.sfd.pl/Method99/_Mistrzostwo_Polski_-_BLOG-t454455.html - Moja droga na szczyt
...
Napisał(a)
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
Poprzedni temat
tutoriale i pokazy z tradycyjnymi sztukami walki
Następny temat
krav maga-pomoc
Polecane artykuły