...
Napisał(a)
Szukalem... zero skutkow... widocznie szukac nie umiem xD. A sam ulozyc? te tabelki to mi sie w basce nie mieszcza... potrzebuje czegos by troche schudnac i przybrac masy miesniowej. szukalem i szukalem...
...
Napisał(a)
Witam mam 16 lat i chciałbym się dowiedzieć ile razy w tygodniu moge ćwiczyć na siłowni. Nie chodzi mi o trening dla kulturysty chce po prostu lepiej wyglądać.
Polecane artykuły