Dziękuję i pozdrawiam
...
Napisał(a)
Witam. Mam pewien problem. Obecnie rocznikowo mam 15 lat, urodziłem się 23 grudnia i mówię o sobie jako o 14 latku. zacząłem ćwiczyć w wakacje 07. znalazłem małe hantle w domu(2 kg), pare razy podrzuciłem i poczułem sie silny ^^ zafascynowało mnie to i chciałem więcej. przez rok robiłem regularnie pompki, sprawiłem sobie drążek i dosyć fajne hantelki. w wakacje 08 w bicepsie miałem 31, zapisałem się na profesjonalna siłownie. po ok. 3 miesiącach ćwiczenia na ławeczce(wyciskałem wtedy 65kg przy 60 kg wagi ciała)spróbowałem wycisnąć 75kg. podniosłem na około 10 cm, po czym kolega musiał pomóc. od tego czasu powiększył mi się znacznie jeden mięsień w brzuchu. jestem bardzo zaniepokojony tym, i boję się żeby to nie była przepuklina. mama mówi że nie pójdziemy z tym do lekarza bo i tak nas wyśmieje, bo i tak to nie jest przepuklina. mam pytanie, są jakieś sposoby na 100 % sprawdzenie czy to przepuklina czy nie?
Dziękuję i pozdrawiam
Dziękuję i pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A kiedy ten wycisk robiłeś? Znaczy jaki czas temu?
Czujesz "to miejsce" przy robieniu zwykłych codziennych czynności,np przy podciągnięciu nogi w gore lub przy przysiadzie?
Ni o że tak kolokwialnie wręcz zapytam...czy przy sraniu czujesz by coś tam bolało(powiększało się)?
Czujesz "to miejsce" przy robieniu zwykłych codziennych czynności,np przy podciągnięciu nogi w gore lub przy przysiadzie?
Ni o że tak kolokwialnie wręcz zapytam...czy przy sraniu czujesz by coś tam bolało(powiększało się)?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
hm... to było gdzieś na przełomie październik/listopad.
jak mocno nacisnę to miejsce wtedy troche mnnie boli.. przy treningu trochę(minimalnie) się powieększa... a przy owym wyadalaniu się nic tam nie czuje ani się nie powiększa...
jak mocno nacisnę to miejsce wtedy troche mnnie boli.. przy treningu trochę(minimalnie) się powieększa... a przy owym wyadalaniu się nic tam nie czuje ani się nie powiększa...
...
Napisał(a)
a powiedz mi jeszcze czy zauważyłeś moze czy przy jakichś określonych ćwiczeniach to miejsce się powiększa?
Czy od tego czasu miałes jakąś przerwe dłuższa od siłki/wysiłku fizycznego?
Jesteś w stanie dokładnie określić które to miejsce Ci się powiększa?(nejlepiej gdyby to było zdjecie z zaznaczonym miejscem)
Czy od tego czasu miałes jakąś przerwe dłuższa od siłki/wysiłku fizycznego?
Jesteś w stanie dokładnie określić które to miejsce Ci się powiększa?(nejlepiej gdyby to było zdjecie z zaznaczonym miejscem)
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
A może ja jeszcze od siebie dopowiem:
Nie jesteś za młody na takie ćwiczenie? ;]
Ja bym ci polecał od 16 lat ćwiczyć ;]
Nie jesteś za młody na takie ćwiczenie? ;]
Ja bym ci polecał od 16 lat ćwiczyć ;]
Nie problem ćwiczyć, problem chcieć...
...
Napisał(a)
QUEBLO:
nie zauważyłem żeby to miejsce powiększało się przy określonych ćwiczeniach
Nie, jestem w regularnym treningu cały czas.
Jest to pierwszy od góry mięsień brzucha po lewej stronie, zaraz obok żeber
Platix:
Wiesz jak to bywa... :P
nie zauważyłem żeby to miejsce powiększało się przy określonych ćwiczeniach
Nie, jestem w regularnym treningu cały czas.
Jest to pierwszy od góry mięsień brzucha po lewej stronie, zaraz obok żeber
Platix:
Wiesz jak to bywa... :P
...
Napisał(a)
nieciekawa sytuacja ;/
ja bym na twoim miejscu UDAŁ się do lekarza jednak ;]
I zaprzestał na rok treningów ;]
Pompeczki i te inne xD
Dużo się rozciągaj ;]
Założyć se na klatę to każdy potrafi :P
ja bym na twoim miejscu UDAŁ się do lekarza jednak ;]
I zaprzestał na rok treningów ;]
Pompeczki i te inne xD
Dużo się rozciągaj ;]
Założyć se na klatę to każdy potrafi :P
Nie problem ćwiczyć, problem chcieć...
Polecane artykuły