i tu teraz prośba do Bolka , miałem wypadek na motorze, tutaj skutki
mam w niej 0 siły
porównanie do tricepsu np. na prawą ręke 7,5kg na wyciskanie francuskie a na tą 2,5..
w ogole, w szpitalu troche poleżalem i przytyłem, chce troche dotyrać tak zeby spalić tego tluszczu
BOLEK POMÓŻ ;) liczę na Ciebie
chce sie jeszcze dowiedzieć jak mam ćwiczyć ten triceps skoro jest taka różnica , czy wszystko jednym ciężarem?
Zmieniony przez - inz w dniu 2009-11-03 19:25:28
Zmieniony przez - inz w dniu 2009-11-03 19:28:02
Zmieniony przez - inz w dniu 2009-11-03 19:30:06