2.WAGA: ponad 81 cały czas delikatnie do góry
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 43cm
KLATA:
UDO: mało
TALIA: 79cm
5.STAZ NA SILOWNI: od 4 lat
6.DIETA / dieta jest zalezna od wagi,poziomu bf i tego co akurat chce osiagnać i czesto ja modyfikuje, ale ogólnie rzecz ujmując mozna zalożyć ze jest to około
BIALKO: ok 3,5g/kg wagi ciała
WEGLOWDANY: ok 5g/kg wagi ciała
TLUSZCZ: nie licze dokaldnie
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: superdrol, aktualnie prop+meta
8.TRENING: masowy
9.CEL CYKLU: dobrej jakosci mieso
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: na cyklu obecnie
11.POZIOM BF% niski
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia
13.STAN ZDROWIA: bywało lepiej ;)
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 135kg
martwy ciag : robie nie siłowo i co dwa tygodnie na prostych nogach wiec ciezko pisac o kilogramach na sztandze
przysiad : nie ćwicze pzrysiadów
PYTANIE:
Witam wysztskich. Polecono mi bym założył nowy temat a wiec tak robie Przechodząc do rzeczy. Chciałbym w maju wrzucić propa z jakims silnym ph ale który by nie rył wątroby i nie był pochodnym trenu.Myślałem nad takim ph jak Bolasterone z THERMOLIFE ale nie moge sie o nim doczytac jakis opini. po nazwie wnioskuje ze to pochodna boldenonu. Czekam na wasze propozycje. możliwe ze bym wział do poropa jakieś 2 ph, czekam na wasze sugestie.