Szacuny
18
Napisanych postów
1168
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9046
2,8 b 3,6 ww 0,8 tł
Drugi posiłek jest w szkole i tutaj nie chcę kombinowac.
Dynie, orzechy itp - OK, dołożę przy śniadaniu.
Śniadanie bez węgli - gdzieś tak wyczytałem na forum, już nie pamiętam co to był za artykuł.
Szacuny
18
Napisanych postów
1168
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9046
To było chyba w low-carbie... mix taki
Pamiętam, że tam było coś w stylu 'jak najdłużej bez węgli... węgle tylko w okolicach treningu'.
Wiem, że moja dieta do low-carb nie należy, ale to tak zapożyczyłem z tamtąd.