The Great Seal Of State Of CALIFORNIA
...
Napisał(a)
ecko unltd
jesli choc troche wiesz o co chodzi w tym dzwiganiu zelastwa,to powinienes wiedziec,ze kazde cwiczenie z twojego planu(tego z 3 cwiczonkami),stymuluje ramiona do wzrostu-jak nie bezposrednio,to posrednio.
pozdrawiam.
zdajesz sobie sprawe,ze aby przybylo ci w obwodzie ramienia chociaz 1cm wiecej,to musisz wrzucic na swoj szkielet z pare kg miesa?
a jak myslisz,czym to najszybciej osiagniesz-uginaniem o kolanko?
jesli choc troche wiesz o co chodzi w tym dzwiganiu zelastwa,to powinienes wiedziec,ze kazde cwiczenie z twojego planu(tego z 3 cwiczonkami),stymuluje ramiona do wzrostu-jak nie bezposrednio,to posrednio.
pozdrawiam.
zdajesz sobie sprawe,ze aby przybylo ci w obwodzie ramienia chociaz 1cm wiecej,to musisz wrzucic na swoj szkielet z pare kg miesa?
a jak myslisz,czym to najszybciej osiagniesz-uginaniem o kolanko?
"live and die in the squat rack"
...
Napisał(a)
ok to tylko powiedz mi jeszcze czy samo robienie co trening przysiadów w takiej ilosci jak tam podane jest pomoze mi zwiekszyc wyskok?Sory ze walkuje w kolo to samo ale chcialbym wiedziec
The Great Seal Of State Of CALIFORNIA
...
Napisał(a)
ecko unltd
niezly jestes.
kazde cwiczenie w tym planie bedzie mialo na to wplyw-a przysiad w szczegolnosci.
pozdrawiam.
niezly jestes.
kazde cwiczenie w tym planie bedzie mialo na to wplyw-a przysiad w szczegolnosci.
pozdrawiam.
"live and die in the squat rack"
...
Napisał(a)
traktor71
Uważasz że bieg czy skoki na skakance nie poprawią wyskoku?
To nie wiem z czego ty jesteś zrobiony, ale mi to pomogło.
Zmieniony przez - Kong La De w dniu 2009-02-17 17:26:29
Uważasz że bieg czy skoki na skakance nie poprawią wyskoku?
To nie wiem z czego ty jesteś zrobiony, ale mi to pomogło.
Zmieniony przez - Kong La De w dniu 2009-02-17 17:26:29
Jeśli nauczysz się umierać - wyzwolisz się od tego...
Polecane artykuły