...
Napisał(a)
Jw w tym cwiczeniu na leząco jak to robi mi przynajmniej mi jak skoncze powiedzmy 10powt to czuje sie jak po wyciskaniu tych sztangielek a to przeciez jest na klate i powinienem cos na klacie czuc? robie cos zle? czy to ma tak wygladac?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
adzik123 to ze czuje zmeczenie miesni jak po wyciskaniu tych sztangielek, powinno tak byc?
...
Napisał(a)
czytałem to zdanie kilka razy i naprawdę ciężko rozkminić to co napisałeś
...
Napisał(a)
rozpiętki są na klate, na atlasie pisze zeby ruch wykonywac powoli gdyz przyspieszenie ruchu moze prowadzic do wyciskania tych sztangielek i dupa wtedy. Ja ich nie wyciskam robie powoli, ale jak koncze serie 10-12powt to czuje zmeczenie miesni uczucie jak bym je wyciskal np suplinacja.
hadesziomciezar w tym cwiczeniu ma najmniej do gadania.
hadesziomciezar w tym cwiczeniu ma najmniej do gadania.
Polecane artykuły