Szacuny
33
Napisanych postów
10257
Wiek
44 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
42828
Jego wiedza ma płynąć z czytania i ćwiczeń. Nie z "układania" planów - ja korzystałem na początku z planów pana Rippetoe i nie czuję się przez to głupszy... A że po kilkunastu tygodniach ćwiczeń i przeczytaniu odpowiedniej ilości literatury trochę je zmodyfikowałem, to już inna kwestia. Ale wtedy wiedziałem na tyle dużo, żeby nikogo tutaj nie pytać o pomoc .
Szacuny
6
Napisanych postów
2196
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27667
Jego wiedza ma płynąć z czytania i ćwiczeń
Oczywiście zgadzam się z Tobą, ale czy zrozumienie na czym trening polega nie jest tym pierwszym krokiem? Człowiek z natury idzie na łatwizne, jeżeli się autora nie zmusi do "myślenia" jego edukacja skończy się w momencie skopiowania gotowego planu.
Szacuny
33
Napisanych postów
10257
Wiek
44 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
42828
Samo poprawianie nic nie da - tu trzeba czytać dziesiątki artykułów i to bynajmniej nie tylko na SFD... No chyba, że kogoś kręci ciągłe powtarzanie się - proszę bardzo.
Jeśli spodziewasz się przekazać wiedzę na temat "na czym trening polega" poprzez przetasowanie/zamianę kilku ćwiczeń, to obawiam się, że możesz się rozczarować...
Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-02-10 16:32:56
Szacuny
6
Napisanych postów
2196
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27667
Jeśli spodziewasz się przekazać wiedzę na temat "na czym trening polega" poprzez przetasowanie/zamianę kilku ćwiczeń, to obawiam się, że możesz się rozczarować.
Wiedzę ma zdobyć poprzez przeczytanie artykułu, dlatego odsyłamy ich do przeczytania tematów podwieszonych. Z korekcji planu treningowego powinno się wyciągnąć wnioski. Przynajmniej ja to tak traktuję.
Moglibyśmy wymieniać się racjami godzinami,jednak to nie miejsce na to.