Sniadanie
Jajecznica z 3-4 jajek, kilka kromek chleba, herbata ;P
Sniadanie numer dwa
moze jakis owoc ?
Obiad
Kurczak lub filety z piersi kurczaka, rybka okolo 200g do tego ryz
+ jakies warzywa ( moze byc bukiet warzyw tych mrozonych ? )
Obiad numer dwa
brak pomyslu
Kolacja
Makaron z serem
Zmieniony przez - naomek w dniu 2009-02-11 21:46:54
Zmieniony przez - naomek w dniu 2009-02-11 21:47:42