...
Napisał(a)
chce sobie zrobić cykl z 10 omki i 100 meta irańska jak to rozpisać??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1.WIEK: 18
2.WAGA: 69
3.WZROST: 170
4.WYMIARY:
BICEPS: 36
KLATA: nie wiem
UDO: 55
TALIA: mało
5.STAZ NA SILOWNI: 5lat
6.DIETA brak
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 meta testosteron
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: masa i sila
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6miechow
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tak sobie
13.STAN ZDROWIA: bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: owlosiony
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: nie za szybki
klata : 110
martwy ciag : 160
przysiad 150
2.WAGA: 69
3.WZROST: 170
4.WYMIARY:
BICEPS: 36
KLATA: nie wiem
UDO: 55
TALIA: mało
5.STAZ NA SILOWNI: 5lat
6.DIETA brak
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 meta testosteron
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: masa i sila
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6miechow
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tak sobie
13.STAN ZDROWIA: bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: owlosiony
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: nie za szybki
klata : 110
martwy ciag : 160
przysiad 150
...
Napisał(a)
diety brak>dział odzywianie
zacznij cwiczyć nogi 55 udo
18lat poczekaj jeszcze sobei troche
5 lat na siłce i takie wyniki co ty robiłes przez tyle czasu??
Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-02-13 10:42:40
zacznij cwiczyć nogi 55 udo
18lat poczekaj jeszcze sobei troche
5 lat na siłce i takie wyniki co ty robiłes przez tyle czasu??
Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-02-13 10:42:40
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...
...
Napisał(a)
waga z 6 z przodu uuuuu tak czesto tu nie widac
Steroids adwenture in progress.
...
Napisał(a)
Trudno uwierzyć, że ćwiczysz od 13'go roku życia i takimi wymiarami dysponujesz, biorąc pod uwagę fakt, że już byłeś na saa...
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
tylko świadczy o jednym - brak diety , tragedia 5 lat zmarnowanych
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
ale jestem ciężarowcem i głównie ćwiczyłem na sile bojów a waga taka bo ciągle muszę ja podtrzymywać w kat 69 ale teraz chce ja zmienić na 85 i już raczej mam wyje... na te ciężary bo rzeczywiście tyle lat na siłce i prawie 0 efektu no ale cóż czas to zmienić rozpiszcie mi to
...
Napisał(a)
ale z drugiej strony przy konkurencji jaką uprawia to, że waży niewiele jest jego atutem wyniki jak na 18 lat i 70 kg. wagi nie są takie tragiczne (mc 180 kg., przysiad 160 kg.)
co nie zmienia faktu że wg. mnie za wcześnie zacząłeś przygodę z saa.
co nie zmienia faktu że wg. mnie za wcześnie zacząłeś przygodę z saa.
Polecane artykuły