Mam 15 lat. Ćwicze już 1,5 roku. Nie stosowałem żadnych odżywek, a chciałbym to zmienić. Zależy mi na poprawie siły i masy mięśniowej ze wskazaniem na siłe. Proszę o POMOC!!
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): chwilowo nie mam aparatu...
Wiek: 15 lat
Waga: 65 kg
Wzrost: 170 cm
Cel cyklu: siła
stosowane już wcześniej suplementy : nie
Uprawiane inne sporty: mieszane sztuki walki
stosowane wcześniej spalacze : żadnych nie stosowałem
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: żadnych nie stosowałem
ilość dni wolnych od kreatyny: nie biore
przewidziane finanse na cykl: 200- 300 zł
uwagi i sugestie: nie mam
Staż treningowy: 1,5 roku