chce miec zdrowe nogi !!!
...
Napisał(a)
Od 3 lat borykam się z kontuzją kolana i jestem już 3tyg po operacji kolana w Krk i pora wsiąść się za siebie. Od może 1roku mam takie nabrzmiałe sutki (zdjęcie po lewej) jak siedzę w cieple w lato, ma basenie a po lekkim dotknięciu paznokciem albo wgnieceniu lub pobycie chwilkę w zimnie robią się normalne. Jest to bardzo denerwujące bo nie ma jak wyjść na basen ani nic :/ Dodam że za niedługo max 1miech wracam do piłki nożnej i mam zamiar wprowadzić jakąś dietkę, siłownie basen treningi klubowe i własne treningi. I czytałem na necie że można temu zapobiec przez właśnie dietę lub ćwiczenia klatki piersiowej. Jestem zdolny do wielu wyrzeczeń ale tylko żeby się tego pozbyć. Dodam że mam 17lat w sierpniu (może to hormony) i przez ostatnie lata przytyłem i to wg. mnie sporo spokojnie z 5kg co spowodowane było moimi kontuzjami i brakiem ćwiczeń. Zdjęcie umieszczam pod spodem i pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedź.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
oczywiście dla (wścibskich) będę poświęcał dużo czasu na regeneracje mięśni nie wszystko naraz :)
chce miec zdrowe nogi !!!
...
Napisał(a)
;/ jest ktoś w stanie mi odpowiedzieć ?
bo przez takie coś całe wakacje się nie kąpałem nad wodą albo jak już to szybko wbiegałem i chowałem się z tym.
bo przez takie coś całe wakacje się nie kąpałem nad wodą albo jak już to szybko wbiegałem i chowałem się z tym.
chce miec zdrowe nogi !!!
...
Napisał(a)
No co tu mowic, chamska ginekomastia. Albo zejdzie Ci po Nolvie albo zbieraj na operacje. Podobno nalezy czekac do 22 roku zycia az ustabilizuje sie gospodarka hormonalna ale wez czekaj i trac lata. Ja pierdziele
Ja tez w pewnym momencie zycia przytyłem gdy zmieniłem miejsce zamieszkania i mniej czasu spędzałem na świeżym powietrzy, ale znam wielu grubasów ktorzy mają normalne suty ...
Zmieniony przez - michel100 w dniu 2009-02-22 13:27:48
Ja tez w pewnym momencie zycia przytyłem gdy zmieniłem miejsce zamieszkania i mniej czasu spędzałem na świeżym powietrzy, ale znam wielu grubasów ktorzy mają normalne suty ...
Zmieniony przez - michel100 w dniu 2009-02-22 13:27:48
...
Napisał(a)
Skalpel is only way....
"Powstałem z nicości obrałem drogę ku wolności..."
...
Napisał(a)
podacie jakiś adres, stronke ;/ ?
a jak schudnę to jak to będzie wyglądać albo zacznę ćwiczyć klatkę na siłowni
a jak schudnę to jak to będzie wyglądać albo zacznę ćwiczyć klatkę na siłowni
chce miec zdrowe nogi !!!
...
Napisał(a)
ale mam 16lat i może to przez dorastanie ? i co się stanie jak schudnę ;/ ?
chce miec zdrowe nogi !!!
Polecane artykuły