"Mamy moc w sobie więc dla równowagi Nie potrzebne nam sterydy, nie potrzebne dragi"
...
Napisał(a)
witam wszystkich postanowiłem trochę odświeżyć temat, w mojej siłce został zamontowany drążek doszło obciążenie 6x5,5kg oraz w trakcie robienia jest ławka rzymska zdjęcie zamieszczam poniżej na zdjęciu brakuje wzmocnienia pośrodku i trzyma się na razie na taśmie gdyż nie miałem czasu pospawać. Jak tylko skończę to na pewno dodam zdjęcia i podam dokładne wymiary jak by ktoś chciał. Pozdrawiam
Zmieniony przez - kawkaa16 w dniu 2009-08-13 17:35:18
Zmieniony przez - kawkaa16 w dniu 2009-08-13 17:35:18
...
Napisał(a)
Silka fajna
obciazenie fajne
gryf kup i to jak najszybciej
( zobacz tez moja silke )
obciazenie fajne
gryf kup i to jak najszybciej
( zobacz tez moja silke )
...
Napisał(a)
Tylko nie ćwicz na takiej sklejonej taśmą
Jak Ci się sprawuje obciążenie PROMAXU??
Jak Ci się sprawuje obciążenie PROMAXU??
Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html
Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html
...
Napisał(a)
o właśnie zapomniałem dopisać ze gryf tez juz dawno kupilem 180cm ;) a obciazenie PROMAXU wg mnie jest beznadziejne nie wiem jak żeliwne ale to betonowe jest strasznie duże a ma tylko 5kg pozdrawiam
...
Napisał(a)
kawka czy ten wyciąg jest z marbo? jak tak to powiedz mi czy te koleczka dobrze Ci sie prawują bo mam zamiar taki kupic a slyszalem ze są wadliwe. pzdr
...
Napisał(a)
tak wyciag to MARBO ale nie miałem z nim żadnego problemu, kółka są jak najbardziej ok, jak się na nim ćwiczy powoli i dokładnie to jest dobrze, gorzej jak ktoś nie umie na tym ćwiczyć to ciężar się buja i lata na wszystkie strony ;)
nowe obciążenie (świeżo pomalowane)
Zmieniony przez - kawkaa16 w dniu 2009-08-14 17:23:35
Zmieniony przez - kawkaa16 w dniu 2009-08-14 17:23:58
nowe obciążenie (świeżo pomalowane)
Zmieniony przez - kawkaa16 w dniu 2009-08-14 17:23:35
Zmieniony przez - kawkaa16 w dniu 2009-08-14 17:23:58
Polecane artykuły