SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Endomorfik - Dobór odżywek (masa)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1019

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1411
Witam.
Chciałbym prosić o porady w wyborze odżywek przy robieniu masy.
Trening zaplanowany, dieta dopięta na ostatni guzik.

Nie wiem czy nie trenuje za krótko, bo niecałe 2 miesiące, ale chciałbym zacząć eksperymentować z suplementami.

Zastanawiam się nad:

- białkiem ostrowia wpc
- kreatyna horse power (czy nie za silna na pierwszy cykl?)
- mutant mass (nie wiem czy przy mojej budowie ma to sens)
- może jeszcze jakieś hmb

Jeżeli to co napisałem zupełnie się nie nadaje, to proszę o poprawki z podaniem konkretnych nazw zastępczych supli.

Wzrost: 185
Waga: 71kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
za krotko na suple. moze poza o-3, witaminami i MZB/ZMA

z odzywek ew bialko i mct.

gainery odpusc jak jestes endo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozpiska supli - proszę o pomoc

Następny temat

Najbardziej koloryczny Gainer

forma lato