...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1068
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3231
witam wiem ze smazenie nie jest dobre, ale od czasu do czasu można sobię np makaron ugotowany z serem podsmazyc? Probuję jakos zmniejszyc ilosc spozywania ryzu, wiec wybralem makaron, ale nie lubuię samego makaronu, a bardzo dobry jest z serem smazony, z tym że ma dużo tłuszczu...
pzdr
The Great Seal Of State Of CALIFORNIA
...
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
jak z żółtym to daruj sobie chyba że jako cheat meal
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3962
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51046
kw. tłuszczowe nasycone..
jeżeli dbasz o proporcje między kw. tłuszczowymi to nie widzę problemu
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1068
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3231
jedynie oliwe z oliwek pije codziennie szczerze mowiąc nie wiem jaki to rodzaj kwasu tłuszczowego
The Great Seal Of State Of CALIFORNIA
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3962
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51046
głównie jednonienasycone
jak nie dbasz o proporcje to bym z tym serem nie szalał
od czasu do czasu można, w gruncie rzeczy ser żółty to nic strasznego
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
45 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
529
Usmaz sobie kiedyś makaron i wbij w niego z 5 jajek i dalej to podsmaż , bedzie napewno lepsze niż z serem