Jest jakiś suplement aby rosły kości?

juz dostales odpowiedz: nie ma supli zwiekszajacych objetosc kosci.

a jakaś dieta? wiecej wapnia czy coś?

nie sądze dobry czlowieku. powinienes czy tak czy siak dbac o wystarczajacą podaz wapnia z diety i odpowidnia ilosc produktow alkalizujacych (np warzywa, owoce), zeby bilans wapniowy byl dodatni. Obojtenie czy masz grube kosci czy cienkie...

oooo to mi chodziło;) warzywa jem a owoców troche mniej no ale juz zadbam o to;) dzieki

ok - ale to nie znaczy, ze pogrubi to Twoje kosci...