Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 95
Wzrost: 189
Cel treningowy: masa, sila, płaski brzuch
Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy
Uprawiane inne sporty: kiedyś zawodnik AZS Olsztyn w sprintach i Startu Olsztyn w Taekwondo.
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Rowerek Stac., "wiosła", sztanga, sztangielki, ławeczka, drążek, ławeczka skos., itp.
Dieta: Staram się liczyć kalorie i jeść tak aby być troszkę poniżej zapotrzebowania.
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak