Dzień w którym powiemy że zrobiliśmy wszystko. Będzie pierwszym dniem naszej klęski.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź1. Wziecie ciezaru z wysokosci roboczej
2. Wykonanie ciagu
3. Odstawienie ciezaru do wysokosci roboczej
Najczestrze wysokosci
1. Nieco wyzej niz standardowy ciag z ziemi
2. Pod kolanami
3. Nad kolanami
Z zalozenia tylko ostatnia moze ci pozwolic na nieodkladanie ciezaru ,bo mozesz poskojnie ulokokac sztange nad kolanami i problem z glowy.
To tyle teorii. W praktyce w rackupllu bierzesz o 100, ba czasem nawet 200 kg wiecej niz w MC. Jak myslisz - czy podniesiesz z podlogi ciezar tak duzo wiekszy nic twoj MAX mc ;) ?
Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-03-11 21:13:39
WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html
Dzień w którym powiemy że zrobiliśmy wszystko. Będzie pierwszym dniem naszej klęski.
Powodzenia i pozdrawiam!
WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html
WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html