Płeć: Mężczyzna
Wiek: 37
Waga: 103
Wzrost: 185
Cel treningowy: podnisienie sprawnosci utrata kg
Staż treningowy na słowni: 0
Uprawiane inne sporty: 0
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka (regolowana) sztanga plus obciazenie 6x 5kg
Dieta: ograniczone tluszcze i weglowodany
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak