Pamięć, koncentracja ...

Witam jestem nowy na forum. Mam nadzieję, że nie pomyliłem działu.

Przeszukałem całe forum i im więcej czytam tym mniej wiem co mam wybrać. Tak jak w temacie szukam czegoś na poprawienie koncentracji, pamięci. Czegoś co pomoże mi w nauce. Jak na razie stosowałem Energy&Memory ale efektów brak. Byłoby dobrze gdyby to był suplement typu all in one a nie 999 tabletek 10 rzy dziennie.

Pamieć i koncentracja zależna jest od wielu czynników.
Po pierwsze zadbać należy o odpowiednią długość snu, ale nie tylko długość snu ma znaczenie. Wydaje się, że większe znaczenie ma jakość naszego snu.
Jest oczywiste, że człowiek warunkach chronicznego niewyspania czy zmęczenia nie funkcjonuje dobrze ani fizycznie ani intelektualnie.
Jeśli masz problemy ze snem, warto wspomóc się odpowiednim suplementem, te dwa produkty są godne polecenia: https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=sleeper

Jeśli chodzi o dobry i skuteczny suplement, który konkretnie wpływa na koncentracje, zwalcza stres i niweluje zmęczenie to warto polecić tyrozynę.
Tyrozyna nie jest droga, ale ma bardzo dobrze udokumentowane działanie, wpływa korzystnie na wiele funkcji zdrowotnych, jest produktem godnym polecenia/
Podaje link do produktu, który śmiało można rekomendować: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Tyrosine-opis36272.html

Innym produktem, który ostatnio stał się hitem rynkowym jest to stare zioło, póki co , same pozytywne opinie: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Ashwagandha-opis37102.html 

http://www.eioba.pl/a72510/suplementy_poprawiajace_efektywnosc_pracy_umyslowej

milej lektury

https://www.sfd.pl/szybkie_usprawnienie_i_lepsza_koncentracja_umyslu_-t374503.html

a poza tym polecam szukajkę

Hmm.. Znalazłem to:
Hupercyna A
ALC
Gotu kola (90zł!?)
Omega-3
Cholina
ew. L-Tyrozyna
Może mi ktoś powiedzieć co z tego wybrac. Co jest najskuteczniejsze?

pare działów niżej masz wszystko ładnie opisane
omega 3 do kosza, ALC, lecytyna, tyrozyna, hupercyne A ciężko będzie ci dostać-te 4 mogą być



Zmieniony przez - federer27 w dniu 2009-03-12 21:19:00

sns focus