Życie jest zbyt krótkie żeby być małym :)
...
Napisał(a)
zastosowalem wczoraj ten trening na klatke i biceps i powiem ze bylem mile zaskoczony i naprawde czulem roznice, wiec jesli to co rozpisalem jest dobre to raczej zastosuje sie do tego a to co Ty rozpisales moze zastosuje pozniej. Dzieki za zainteresowanie tematem. Jak byc mial jeszcze jakies inne koncepcje to chetnie zobacze je tutaj wpisane
...
Napisał(a)
możesz stosowac i tą odmianę[rożnivca jak piszesz, naturalnie wysttęouje bo to zupelnie inny trening- zszczególnie napompowanie mieśni da się zauwazyć, sa tu zawarte wszystki głowne elenmenty więc mysle,że choc może sila/masa oszałamiająco po tym nie wzrośnie to w każdym z aspektow da sie zauwazyć stonowane ale nie tak male róznice- a sumując wszytskie plusy napewno wyjdzie na duuuży plus
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
no co do masy to ogolnie i tak juz duzo poszla przez ten okres i jest na plus wiec teraz bardziej zalezy mi na ubiciu tego i wyciagnieciu z tego jak najwiekszej gestości nie zmniejszaja obwodow ale raczej je powiekszajac
Życie jest zbyt krótkie żeby być małym :)
Polecane artykuły