Mój plan ćwiczeń [oceńcie]

Jeśli twierdzisz, że do breaka nie potrzeba nog, grzbietu, brzucha i naramiennych to wymiękam.
Więcej da Ci trening ogólnorozwojowy plus dużo treningów breaka, niż katowanie klaty dzień w dzień. W ten sposób tylko dowalasz barkom i łokciom, które i tak lekkiego życia przy breaku nie mają.
donJAZYResko pewnie potwierdzi ...

Oczywiście... 100% Racji.

Dziękuje wam ludziska, w teorii Kinga pewnie jestem Jaś do kwadratu

Już biorę się do pracy...

Sorka za zaśmiecanie tego jakże mądrego forum

PZDR

Nie dramatyzuj.