...
Napisał(a)
Więc nie ma co. Jestem początkujący-amator (^^) to mi nie potrzebna zaraz jakaś ławka dla prawdziwego kulturysty. A czy do tego zestawu obciążeń dokupić kilka mniejszych np. po 1kg czy 2 kg?
...
Napisał(a)
kazde obciazenie sie przyda, kup najlepiej 4x0,5/4x1,0/4x2,5/4x5,0/2x10/2x15/ na poczatek wystarczy
no Pain no Gain
...
Napisał(a)
heh ta laweczka to nie najlepszy pomysl ale spokojnie czy wystarczy na poczatek jak juz bedziesz troche wiekszy to laweczke mozna odsprzedac i kupic jakas lepsza dokup jakies obciazenie male po 1kg lub 0.5 i np 2kg i do tego drazek :)
Poprzedni temat
Zostań dobroczyńcą w extremalnie prosty sposób
Następny temat
Pomysły i Propozycje Oraz Ocena Domowej Siłowni!
Polecane artykuły