w możliwie jak najkrótszym czasie?
do końca zajęć został mi miesiąc,
a planuję poprawić rekord szkoły.
wynosi on 2,72 m.
mój najlepszy wynik do tej pory to 2,65
dobrze byłoby wspomnieć że mam tylko 170 cm wzrostu,
skaczę znacznie dalej os osób naprawdę wysokich i wysportowanych...
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19 w czerw.
Waga: 71
Wzrost: 170
Cel treningowy: skok w dal
Staż treningowy na słowni: 4 miesiące
Uprawiane inne sporty: lekkoatletyka latem, obecnie atletyka :)
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia once a week...
Dieta: jest
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: mono kreatyny