"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )
...
Napisał(a)
WItam, niedawno kupiłem kreatyne z olimpu (mono) i mam pytanie - Dlaczego cykl powinien trwać 4 -8 tygodni? NIe można brać tych 5 g w dni nt i 10 g w dni t non stop? Przekopałem sfd i nie znalazłem odp. Bd wdzięczny za linka lub odp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mozna brac non stop jak chcesz. aczkolwiek wiekszosc userow stosujacych kreatyne zauwaza ze wraz z uplywem czasu jej efektywnosc slabnie. W drodze empirycznej ustalono, ze optymalnym jest by cykl trwal od 4 (np przy stosowaniu fazy nasycenia) do 8 a nawet i 12 tygodni. Osobiscie cykl kreatynowy przerywam (zalezni od sosowanych dawek) pomiedzy 6 a 8 tygodniem
...
Napisał(a)
o to mi chodziło właśnie, dzieki serdeczne a jeszcze zapytam - miesiąc przerwy pomiędzy cyklami wystarczy? (jeśli chodzi o kreatyne i wogóle suplementy na wzrost to jestem zielony :P)
"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )
...
Napisał(a)
Na wzrost masy to jest dieta.Przerwy miedzy cyklami kreatynowymi powinny byc tak dlugie jak trwal cykl.
...
Napisał(a)
przerwa powinna trwac tyle ile poprzedni cykl. mozesz tez stosowac kreatyne w stalej suplementacji, 0.03g na kg masy ciala dziennie.
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
Poprzedni temat
shotgun+trec cm3+storm. Jak taki zestaw dawkowac?
Następny temat
tluszcz na brzuchu ;/
Polecane artykuły