prawy bic 38
lewy bic 36,5
co moge zrobic zeby sie wyrównało ?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 77
Wzrost: 180
Cel treningowy: Masa
Staż treningowy na słowni: Rok
Uprawiane inne sporty: Nie
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia
Dieta: Bialko 3g/kg
wegle 5g/kg czasem wiecej
tluszczow jak najmniej
Przeciwskaznania medyczne: niema
Zażywane suplementy: Bcaa jablczan kreatyny animal pak hgh night