...
Napisał(a)
Witam wszystkich musze schudnac około 11kg :( gdyż mam bardzo wazne wydażenie za 3 miesiące! I nie wiem jak to zrobic szybko i skutecznie!! Więc prosze Was o POMOC! Mam 165cm wzostu i waże jakieś 65 kg :((( POMOCY!!!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
połącz odpowiednie odzywianie z aktywnośćią fizyczną ...
ale po pierwsze napisz więcej informacji o sobie. Opisz Twoje odżywainie i Twoją aktywność fizyczną.
Już teraz idź do działu odżywianie i czytaj posty podwieszone aby nabrać podstawowej wiedzy.
Potem rozpisz tu swoją dietę a ktoś ją skoryguje.
Nikt tu nie zrobi tego za Ciebię. Musisz sama zapracować na swój wygląd już od samego początku...
ale po pierwsze napisz więcej informacji o sobie. Opisz Twoje odżywainie i Twoją aktywność fizyczną.
Już teraz idź do działu odżywianie i czytaj posty podwieszone aby nabrać podstawowej wiedzy.
Potem rozpisz tu swoją dietę a ktoś ją skoryguje.
Nikt tu nie zrobi tego za Ciebię. Musisz sama zapracować na swój wygląd już od samego początku...
Polecane artykuły