Każdy ma swoje poj**anie.
"Trening czyni rzemieślnika. Mistrzem trzeba się urodzić."
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Pamiętaj musisz wydepilować ręce żeby zmniejszyć opór powietrza tak jak to robią kolarze z nogami
W defensywie nie do pokonania,w ofensywie nie do zatrzymania!!
...
Napisał(a)
Zależy też, czy wyciskasz leżąc klatką na ławce czy plecami na ławce. Wyciskanie leżąc na brzuchu jest łatwiejsze.
...
Napisał(a)
A co Ty archeolog??? Patrz na daty czasem.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
Poprzedni temat
Trening siłowy Michaiła, pytanie (najlepiej do Michaiła xD)
Następny temat
pozdrowienie oburącz-pytanie
Polecane artykuły