podciaganie sztangi w opadzie tulowia
trening na barki:
Podciąganie sztangi do brody
Czy mógłby mi ktoś pokazać (zdjecia, jakis filmik) jak je poprawnie wykonywać?
podciaganie sztangi w opadzie tulowia to jest to: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp
a podciaganie do brody?Nie wiem, ale to chyba to samo
HOME: STARTUJESZ.COM