Szacuny
50
Napisanych postów
7409
Wiek
52 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
39811
davidooo
mlody,zanim cos napiszesz-pomysl,a nie stukasz w klawisze po proznicy.
Sparta20
ile wazyles 12 m-cy temu,ile po ostatnim cyklu?
co robiles ostatnio?
na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg?(podstawa-przysiad)
to nie jest plan-podales dopiero tygodniowy podzial na grupy,gdzie reszta?
pozdrawiam.
Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-03-27 17:39:28