"od 7 tygodnia" - tzn ze zarzuce dopiero w 7 tygodniu cyklu, gdyz wtedy HST staje sie ciezkie
"po cyklu" - tzn ze zarzuce dopiero po zakonczeniu 8 tygodniowego cyklu az do skonczenia zapasów
ActivLab BCAA XTRA
Olimp Creatine Mono 1250 Mega Caps
Biogenix Cell Pump
Trec AAKG - od 7 tygodnia
DT
Rano
4 caps mono
Przed tren
14g BCAA
4 caps AAKG - od 7 tygodnia
Po tren
14g BCAA
9g Cell Pump
4 caps AAKG - po cyklu
DNT
Rano
6 g BCAA - po cyklu
4 caps mono
4 caps AAKG - po cyklu
W porze treningowej
9g Cell Pump
Na noc:
4 caps AAKG - po cyklu
Czy tak będzie dobrze?