...
Napisał(a)
tak jak w temacie jak wytrenowac mięśnie tzw motyle http://atlagemgmtmed.com/db5/00426/atlagemgmtmed.com/_uimages/LeeHaneyPhoto.jpg ? ma ktos moze jakis skuteczny trening?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
najlepsze jest podciąganie na drążku
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Do usunięcia - bzdury piszę :P
Zmieniony przez - NetJaro w dniu 2009-03-29 03:05:17
Zmieniony przez - NetJaro w dniu 2009-03-29 03:05:17
...
Napisał(a)
to co mi podales NetJaro wystarczy? jesli bede robil to cwiczenie 3 serie po 10 powtorzen na kazdym treningu bedzie ok?
Bourne500 przenosy tzn co to jest takiego?
Zmieniony przez - ziemowyt w dniu 2009-03-29 03:06:51
Bourne500 przenosy tzn co to jest takiego?
Zmieniony przez - ziemowyt w dniu 2009-03-29 03:06:51
...
Napisał(a)
Źle napisałem ;)
Pomyliłem najszersze z zębatymi. Więc nie sugeruj się mną. QUEBLO dobrze mówi - podciąganie się. Dodatkowo wiosłowanie. Dwa podstawowe ćwiczenia na najszersze.
Pomyliłem najszersze z zębatymi. Więc nie sugeruj się mną. QUEBLO dobrze mówi - podciąganie się. Dodatkowo wiosłowanie. Dwa podstawowe ćwiczenia na najszersze.
Polecane artykuły