Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
...
Napisał(a)
wiem, shocka stosowałem tylko przed treningiem w DNT nie stosowałem.
...
Napisał(a)
Mam jeszcze dwa pytania:
W weekend ćwiczę o 11:00, czy w tym dniu mam też brać 3x kreatynę? Budzę się ok. 8:30
(DT: 3x - na czczo, przed treningiem, po treningu.)
W DNT będę brać 2x, na czczo i .... właśnie nie wiem kiedy, na noc?
W weekend ćwiczę o 11:00, czy w tym dniu mam też brać 3x kreatynę? Budzę się ok. 8:30
(DT: 3x - na czczo, przed treningiem, po treningu.)
W DNT będę brać 2x, na czczo i .... właśnie nie wiem kiedy, na noc?
...
Napisał(a)
w porze treningu
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
...
Napisał(a)
nie, 2 x w zupelnosci wystarczy
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
Polecane artykuły