Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
zniżył bym białko do 170g myślę ze tego bcaa nie łykasz nie wiadomo ile więc nie musisz liczyć jest ok spalaj
...
Napisał(a)
BCAA ŁYKAM 5 MEGA CAPS PRZED TRENINGIEM I 5 MEGA CAPS
PO TRENINGU
Po zmodyfikowaniu od razu kaloryczność ładnie spadła :)Czyli węgle i tłuszcz mogą pozostać . Czyli 10 g białka wywalić :)A z jakiego posiłku wyrzucić o białko najlepiej ?
Zmieniony przez - smpoz w dniu 2009-04-01 09:59:38
PO TRENINGU
Po zmodyfikowaniu od razu kaloryczność ładnie spadła :)Czyli węgle i tłuszcz mogą pozostać . Czyli 10 g białka wywalić :)A z jakiego posiłku wyrzucić o białko najlepiej ?
Zmieniony przez - smpoz w dniu 2009-04-01 09:59:38
...
Napisał(a)
nie ważne tak żeby wyszło w miarę po równo ze śniadania np.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
za pół roku się żenie, musze zrzucić przy siedzącym trybie pracy
Następny temat
Pytanie dotyczące wzrostu i wagi
Polecane artykuły