Dieta na mase przy FBW

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , mase , przy

Ilość wyświetleń tematu: 947

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

szakalq

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 32 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 252

Witam.
W dziale Trening dla poczatkujacych ulozylem z forumowiczami program FBW na mase. Prosze o ulozenie dla mnie odpowiedniej diety. Mam 15 lat 178cm wzrostu i 66kg wagi. Chce przytyc do 70-75kg w szybkim czasie. Z gory dziekuje za pomoc. Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

posty podwieszone układaj sam daj do oceny

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

Najpierw układa się diete, potem trening.

A po za tym jak s.m.p.a., w postach podwieszonych znajdziesz wszystkie niezbędne informacje do ułożenia diety.

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Czaninho

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 623 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4385

w szybkim czasie nie da sie nabrac masy miesniowej. chyba ze chcesz sporo tluszczu nabrac.nikt Ci diety nie ulozy . czytaj jeszcze diety innych i patrz jak poprawiaja je inne osoby.pozdro

Zmieniony przez - Czaninho w dniu 2009-03-30 20:17:39

niech masa bedzie z nami

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat