...
Napisał(a)
Ja to rozumiem, ale powiem ci, że musze mieć troszkę bólu aby mieć zadowolenie z ćwiczeń :P
...
Napisał(a)
Rodzaje bolu ktore odczuwamy po treningu nie zawsze sa dobre. Te ktore sa niepokojace a jesli znasz swoj organizm odrozniasz je oznaczaja przetrenowania a to gwarantuje brak efektow.
pozdrawiam
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
Polecane artykuły