...
Napisał(a)
ktora wersja jest wedlug was bardziej zdrowa dla kolan i ktora w lepszym stopniu rozwija sile ud?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tylko pan Pedro robi "nowozytny" sissy -> tyle ze sens sissy pojawia sie dopiero gry podstawisz cos pod piety.
Gironda Sissy Squat -> tu doszlo do pewnego przeklamania, owszem nazywa sie to Sissy, ale to inne cwiczenia i szczerze powiem -> nie polecam :)
A pozostale - wszyscy w ktorym momencie uginaja sie w pasie -> a to blad, to juz nie sissy tylko jakas udziwiona wersja przysiadu.
Prawdziwa syzyfka jest wtedy wieku odcinek od kolan do glowy jest linia prosta bez zadnych zalaman.
Gironda Sissy Squat -> tu doszlo do pewnego przeklamania, owszem nazywa sie to Sissy, ale to inne cwiczenia i szczerze powiem -> nie polecam :)
A pozostale - wszyscy w ktorym momencie uginaja sie w pasie -> a to blad, to juz nie sissy tylko jakas udziwiona wersja przysiadu.
Prawdziwa syzyfka jest wtedy wieku odcinek od kolan do glowy jest linia prosta bez zadnych zalaman.
WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html
...
Napisał(a)
a co zlego jest w wersji 4 bo mnie sie najbardziej podobala? z tego co pamietam to Zakrzewski propagowal syzyfke
Puma przy okazji to dzieki za te wczorajsze namiary na artykuly Poli, ale poszedlem o 4 rano spac, bo sie zaczytalem
Puma przy okazji to dzieki za te wczorajsze namiary na artykuly Poli, ale poszedlem o 4 rano spac, bo sie zaczytalem
...
Napisał(a)
Tam koles ma luzne ciuchy i wyraznie nie widac lak zgina sie w biodrach. Nie ma sensu robic sissy bez stalej podklaki pod piety.
Zobacz, na zdrowy rozum, jak mozna zrobic sissy [od kolan do glowy linia prosta] z dotkniecie tylka pietami [jak ten pan na foto] bez polozenia sie na ziemi ?
Zobacz, na zdrowy rozum, jak mozna zrobic sissy [od kolan do glowy linia prosta] z dotkniecie tylka pietami [jak ten pan na foto] bez polozenia sie na ziemi ?
WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html
...
Napisał(a)
nie zwrocilem na to uwagi, faktycznie widac ze jest zgiety jak sie podnosi
...
Napisał(a)
Sporo osob dostalo odemnie w planach ostatnio i sobie chwala.
Zajzyj do eksperymentu 4:redukcja, tam wiekszosc osob robila je przez 8 tygodni i do ladnych ciezarow podochodzili.
Zajzyj do eksperymentu 4:redukcja, tam wiekszosc osob robila je przez 8 tygodni i do ladnych ciezarow podochodzili.
WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html
Polecane artykuły