Szacuny
4
Napisanych postów
612
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1744
Witam. Zalezy mi na wyrzezbionym brzuchu. Gorny czteropak mam dosyc ladnie wyrzezbiony ale za ch**a nie moge dolnych miesni wyrzezbic, zawsze gdy cwicze brzuch jako priorytet stawiam ta partie miesni, robie na poczatku zawsze cwiczenia na dolne partie brzucha i nic;/..pomocy!!
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 72
Wzrost: 178
Cel treningowy: masa,siła
Staż treningowy na słowni: 1,5 rok
Uprawiane inne sporty: piłka nożna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full