1.czy ten serek może być wprowadzony do diety nigdzie nie pisze czy jest to pełnotłusty czy półtłusty
wartość odżywcza w 100g:
białko 7,3g
węgl. 2,0g
tłuszcz 28,0g - nie za dużo ?
jeżeli się nie nadaje to jakie polecacie serki (nazwa serka)
2.czy jeżeli ktoś nie ma problemu z laktozą to go nie otłuści jeśli będzie często ją spożywał np w mleku czy w jogurtach ?
3.można jeść co dziennie jajka czy to niezdrowe typu miażdżyca czy coś tam coś tam ?
4.czy opłaca się jezdnie co dziennie jogurtów które zawierają dużo białka np "danio"
z góry dziękuje
"ludzi słuchaj a swój rozum miej"