Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
...
Napisał(a)
To swoją drogą, wkońcu to część Treningu. Pzdr..
...
Napisał(a)
usztywnilem bandazem dzisiaj i co ? gowno bolalo jeszcze gorzej nie wiem co teraz zamienicac cwiczenia czy co dzisiaj nie dalem rade zrobic 2 seri na uginaniu... ;/
...
Napisał(a)
Ja miałem to samo, po ćwiczeniu bicepsa dużym ciężarem. Ból największy tuż po odłożeniu ciężaru i zwolnieniu chwytu. Prawdopodobnie są to "mikro uszkodzenia" kości. Mi pomogło ćwiczenie przedramion przed bicepsem i zrobienie sobie przerwy (1 tydz) w ćwiczeniach w ktorych czuję ból.
...
Napisał(a)
dokladnie o tym mowie... niesamowity bol po zwolnieniu chwytu, sprobuje zrobic tak jak mowisz dzieki za pomoc :)
...
Napisał(a)
Yeeti wszedł sog?
"Po dzikich, wolnych wilkach zostały tylko sny
Nie krzykną już "obława", nie będzie żadnej walki
Bo nie ma więcej wilków, zostały tylko psy"
...
Napisał(a)
Ode mnie tez poszedł
Zmieniony przez - Yeeti w dniu 2009-05-09 18:31:49
Zmieniony przez - Yeeti w dniu 2009-05-09 18:31:49
...
Napisał(a)
Maści typu Fastum, przy tym mile widziane, w takim razie... Pzdr.
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
...
Napisał(a)
kiedyś mnie też bolał..
i nie mogłem zrozumieć dlaczego
przyczyna: waliłem rękami o futrynę żeby je wzmocnić
i nie mogłem zrozumieć dlaczego
przyczyna: waliłem rękami o futrynę żeby je wzmocnić
Nie problem ćwiczyć, problem chcieć...
Polecane artykuły