j/w bez diety ani rusz...sam wiem po sobie:)
clen jako spalacz jest dobry ale bez diety to wyrzucanie pieniążków w błoto;)
dieta+clen+ABS<-moim zdaniem.moze nie jest redukcyjny ale jak dla mnie super trening...po absie zawsze jeszcze robie unoszenie nóg w zwisie.
POZDRO
Zmieniony przez - hydromass w dniu 2009-05-10 12:50:59
Zarzywasz , wygrywasz