Mam siłownie na strychu, a jak wiadomo na strychach jest strasznie gorąco i duszno! Aktualnie ćwiczę na masę i oto moje pytanie:
Czy to, że podczas treningu się pocę jak świnia wpływa negatywnie na budowę masy mięśniowej?
A może jest to połącznie budowy masy, wraz z redukcją? :)
Pzdr! :D