Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
...
Napisał(a)
Mam takie pytanie ,od pewnego czasu pracuje od godziny 14 i wstaje o 7 biorę 5g mono na czczo a o 10 biorę shocka przed treningiem i mam teraz takie pytanie, by czytałem ,ze trzeba brać kreatynę w odstępach 8h wiec te 10g kretyny mi się nie przyswoi?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a jak Ja biore w takich samych godzinach rano ok. 8.00 mono 5g i o 10.00 55g massacry to tez bd dobrze nietrzeba odstepu 8h ? bo na forum znalazlem ze trzeba 8h przerwszy i sie glowkuje ??
no pain no gain
...
Napisał(a)
jak masz mozliwosc to robisz wieksza przerwe jak nie to trudno, tragedia sie nie dzieje
ewentualnie jak masz obawy to wez przed treningiem massacre a kreatyne wieczorem.
ewentualnie jak masz obawy to wez przed treningiem massacre a kreatyne wieczorem.
Poprzedni temat
dawkowanie cp + massacra + ?
Następny temat
Cykl między kreatynowy ArgiPower vs. AerO2
Polecane artykuły